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奇剑狂法师txt

[明星] 时间:2018-10-21 10:01 来源: 作者:admin 点击:

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预备动作~双手拍合,往胸前并拢(类似祈祷的姿势),后手臂与地面平行,前臂与后臂呈九十度,两手手肘记得一定要靠紧紧。接着,将拍合的双手,究往上抬拉,再回复至预备姿势,记得过程中双肘一定要靠紧。这项也是站着坐着都可以随时练的美胸操,能够拉提并集中胸型。只要你找对方法,并持之以恒,那么你就不会永远只是A罩杯。很多人都贪图饮食丰胸的轻松方便,但是单纯的饮食丰胸见效很慢,吃太多只会导致你肥胖,为了加快丰胸效果,在饮食丰胸的时候还应该加入理疗丰胸的方法。什么是理疗丰胸?实际上就是按摩丰胸。


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